オンラインパーソナル（４か月分前払いプラン）

オンラインパーソナル　案内.pdf

＜オンラインパーソナルの流れ＞
1. カウンセリング（30-60分）インスタ/公式LINE　通話機能
2. Base購入サイト（SMstrength）でプランの購入
3. プログラムの作成・提供
4. ２週間ごとにトレーニング種目の解説
5. 各種目のラストセットを動画にて撮影・公式LINEにて送信して頂き、確認・フィードバック

こちらは月毎のプランとは異なり、入金を確認させて頂いた段階から２か月分のトレーニングプログラムを作成、ご提供させて頂きます。
私の作成するプログラムは２か月を1つのブロックとしているので先に何をするのかを把握したい方はこちらのプランがおすすめです。